✨仕事とプライベート、無理に分けなくてもいいと思えたら楽になった話

■「家のほうが作業がはかどる…」ってこと、あるよね？

最近、仕事とプライベートの境界が、曖昧になってきたなぁって感じることあるんだよね。

保育の仕事って、完全に仕事の時間だけで終わるものじゃない。
園ではなるべく「家に持ち帰らないようにしよう！」って思ってるんだけど、ふとした瞬間に「あ、これ園で使えそう！」って思うこと、よくある。

たとえば、休日にお店を歩いてるとき。
「この素材、子どもたちが喜びそう！」とか「このアイデア、園の活動に使えるかも？」って、つい考えちゃう。

こういうのって、もう仕事とプライベートの境界線がなくなってるってことなんだろうなぁ。

●「仕事とプライベートを分けなきゃ！」って思いすぎて、苦しかった

昔は「オンオフの切り替えが大事！」って思って、ちゃんと分けようと頑張ってたんだよね。

仕事は仕事！プライベートはプライベート！ そう意識しすぎてたら、逆に苦しくなってた。
「仕事のことは考えない！」って決めてるのに、アイデアが浮かんじゃうと、それをメモすることすら罪悪感。

でも、あるときふと思ったんだ。

「考えること自体が楽しいなら、無理に分けなくてもいいんじゃない？」

そう思えたら、けっこう楽になった。

昔のあつみさんって…プライベートが一番大事！タイパ！コスパ！仕事で自己実現なんてしなくていい！ってタイプの人だったんです。
だからこそ「仕事とプライベートわけなきゃ！」って自分自身に脅迫的に考えてて、しんどかったん。
でもね、なんか保育の仕事つづけていくうちに、せっかくだから人生に組み込んで楽しんだほうが得じゃね？って思ってきたんだ。

●趣味と仕事がなんとなーく繋がってる感覚

実際、私の趣味って工作動画の投稿や情報発信だったり、保育園のホームページ制作だったり、結局は保育につながることが多い。

ブログを書いてても「このネタ、保育士さんに役立つかも！」って思うし、 ホームページ制作してても、「このデザイン、園の先生たちにわかりやすいかな？」って考える。

だから、仕事とプライベートの境界をあえて作らずに、自然につながるようにしてる。
たとえば、先日の記事で書いたおたよりをフィグマでつくったろ～とか、趣味のイラストを描くついでに卒園証書もつくったるか～とかね～（笑）
うちがおたより担当の時は、塗り絵イラストをいつも描いたりしてる（笑）

あとね、保育園の畑では結構好きなものを育てさせてもらっててね（笑）
生き物や虫なんかも、こども達と育てるのを楽しみつつも、うちもめっちゃ楽しんでるってのあって。
土曜出勤じゃない日とかにも、園に世話しにいったりね。

そうすると、仕事だからって無理に頑張るんじゃなくて、「面白いからやる」っていう感覚で続けられる。

●もちろん、ちゃんと休むことも大事

とはいえ、ずーっと仕事モードだと、やっぱり疲れちゃうから。
ちゃんと休む時間も大事。

「考えるのが楽しい」とはいえ、ずっと考え続けるのはしんどいから 「仕事のことを考えなくてもいい時間」 も意識的に作るようにしてる。

たとえば、お風呂の時間は完全にリラックス。
寝る前はゆったり読書して、ほっとする時間を作る。

そうすると、メリハリがついて、結果的にいいアイデアが浮かぶこともある。

ただ、あつみさんの性質的に、ほんまに意識して休憩時間つくらないと、職場でも家でもずっと何か作業しつづけてしまう…って状況なってる～（笑）
休み方がわからないんよー

●「仕事とプライベートを分けなくちゃ！」に縛られないでいい

仕事とプライベートをしっかり分けたい人もいるし、それが向いてる人もいる。
でも「考えるのが面白い」なら、 そこまで気にしなくてもいいんじゃないかな。

無理に境界を作るより「自分が心地いいバランス」を見つけるほうが大事。
私は、仕事と趣味がなんとなーくつながってる今のスタイルが、ちょうどいいかなあって思う。

結局、自分の捉え方とか考え方次第で、面白くもなるし、しんどくもなるって、気がついたというか！

だから同じように「分けなきゃ！」って考えすぎて苦しくなってる人がいたら、「無理に分けなくていっかも」って思ってみるのもいいかも！

不幸に浸るも、幸せになるのも、全部全部、お前だ

このうた、キャッチーなのにありとあらゆる自己啓発の集大成みたいな歌なんだよね～