誰も理解してくれない…新人保育士の悩みとストレスの原因（人間関係や膨大な仕事量、子どもがまとまらないなど）

保育士の中でも特に新人は、ストレスや悩みが多くなります。
想像以上に膨大な仕事量と、合わない主任や先輩との人間関係。
そして、子どもが全っ然まとまらない、話を聞いてくれなくて自信喪失…
保護者にも自信を持って対応できなくて、落ち込みの悪循環になりやすい時期です。
つらい新人保育士時代ならではの悩み、ストレスが常にあります。

こんばんは！
男性保育士のあつみです。

この記事では、新人保育士ならではの、仕事をしていく上での悩みやストレスの原因に、どう向き合い、
どう過ごして解消していくかをお伝えしていきます。

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■新人保育者が抱える悩み＆ストレスの原因

1. 職場の職員同士の人間関係
   →　一番精神を削られる、不毛な消耗、ストレス原因です。
2. 自分の保育技術についての悩み
   →　頑張り屋さんで一生懸命な人ほど落ち込みやすいです。
3. 多すぎる仕事量
   →　理想と現実。多忙による体力消耗は全てを悪循環にしていく。
4. 保護者対応が上手くいかない
   →　コミュ障にはあまりにもつらい。何を話せばいいんか。
5. 給料が少ない
   →　マジでどうしようもない。

●保育の仕事の理想と現実、やりがいと仕事量

保育とは子どもの将来だけでなく、すなわち未来を作って行く仕事。
言い方だけ聞けば、素晴らしい仕事ではあります。

ただ…表面的な印象とは裏腹に、膨大な仕事量と、職員が身を削り、生活を犠牲にした上で、成り立っている保育園がまだまだ多いです。
そして、気の休まるタイミングがほとんどない保育士という仕事。

その理由としては、常に迫ってくる行事や取り組みがある事や、
子ども、職員、保護者など、常に人に囲まれ、気を使う必要があるからです。

常に子どもの事を考え、保育内容、計画を立てて保育をすすめ…
それだけでなく、価値感の違う上司に話を合わせ、違和感や矛盾、
モヤモヤを感じながら仕事をして…さらに、保護者にも気を遣う必要があります。

八方ふさがりとはこの事であり…
保育の仕事は、常に神経をすり減らしながら、行っているようなもの。
常に気を配り、心理的に疲れてしまう。

一生懸命な人ほど、仕事をしているうちは、自覚が無いものですが、
普通に過ごしているつもりでも、心の奥底には、どんどんストレスが溜まっていくものです。

そのストレスや疲れは、普段は表面化しにくいですが、
失敗した時や落ち込んだ時など…気持ちが弱っているときに、
急にまとめて出てきてしまう可能性が大きいです。

心理的に、かなりの負担になってしまいます。

●常に子どもを最優先と考えてしまう

保育士であるからには、子どもファーストといいますか…
基本的に、何よりも子どもが優先となります。

子どもが一番という考え方は素敵な事なのですが、
それによって仕事を必要以上に抱え込んでしまったり、
自分一人で頑張ろうとする原因になっています。

特に保育者の性格で多いのですが、
とにかく献身的で一生懸命な人が多いです。

他の先生が、残業までして頑張ってるから、
「自分もやらなきゃ…」と考えてしまったり、
考え方や風潮が伝染してしまいます。

子どもために、無償で残業したり、
仕事を持ち帰って間でしなければいけない文化…

これは、施設側が残業や持ち帰り仕事のルールを変えていったり、
根本的な仕事の線引きをしていく必要があったりします。
ただ、自分でコントロールが可能なところはしていく…
という、個人の立ち回りも、大切です。

■園の理念や上司の考え方の相違

保育園によって、保育理念はそれぞれ違います。
各々、その園の独自の文化があったりします。

[char no=5 char=”涼しいあつみ先生”]保育園って、実に閉じた世界です。
園によって、全く違う文化や考え方があったりします。[/ふきだし]

どういった考え方で、保育をしていくのかは、園によって違いがあります。

その園に就職する前から、
自分の考え方、保育観にピッタリ、マッチしていれば問題は起きません。

しかし、罠なのが、見学や実習では、
その園独自の文化、考え方が見極めきれないという事です。
実際に働いてみないと分からないことが多く、
ミスマッチがあった場合、勤務していく上で、非常にストレスになります。

どうしても合わないというのであれば、
別の職場（保育園）に移るというのも手段です。

■新人保育士特有の悩み

●子ども達との信頼関係

新人保育士って、最初は右も左も分かりません。
実習と違い、一年間、受け持ちの子ども達と過ごすことになります。
必然的に必要になってくるのは、子ども達との信頼関係を築いていく事です。

ただ、初めて受け持つ子ども達…中々うまく行かないものです。

他の先生なら言う事を聞くのに、
自分の時は全く話を聞いてくれないし、乱れっぱなし、
まとまらない、ついてきてくれない…

これって、だれもが最初に通る道、経験する事ですね。

子どもって正直な生き物です。
先生らしくしようと、し過ぎてしまうと、
子ども達にとっては楽しくない物です。

楽しくない物には、子ども達は興味を示しませんし、
あなたの話を聞こうとは思いません。

■関連記事：

まずは興味を持ってもらうこと、注目してもらう事が大切です。

その方法は、問いません。
一緒に遊びを楽しんだり、歌を歌ったり踊ったりするだけでも…
子ども達はなにかな？と思って、自分から寄ってきます。

とはいっても、新人ですので、
アイデアもなければ、引き出しもまだ全然足りない…
何していいのか分からないし、何が正しいのかもわからない…

それなのに初年度から担任としてクラスに放り込まれる…
こういった現状が、非常に多いです。

一気に、信頼関係はつくれませんし、距離も縮まりません。少しずつが大切です。

●先輩や上司との関わり方、付き合い方の悩み

職員同士の付き合い方や関わり方などは、園にとって千差万別です。
それぞれの施設で、雰囲気や空気が全く違うものです。

慣れないうちは、かなりの違和感を感じると思います。
長く勤めるうちに、自然と関わり方や絡み方を知っていけますが、
どうしても合わない…しんどい…という場合も、あります。

さらに、保育園って、職員の年齢幅も広く、
どんな保育をしてきたか、皆の状況がバラバラです。
価値感、保育観が違う先生同士が、同じ職場で保育をしています。

「この先輩保育士の言う事と、主任の言ってる事、違う…」

という状況も、あるものです。
どっちにつけばいいのか、どっちに従えばいいのか分からない…
矛盾だらけだけど、先輩には逆らえないし…

という悩みや、ストレスの種があったりします。

●想像を超える仕事量の多さ

[char no=12 char=”レビュ子１”]「プライベート一切なくなって鬱になって辞めました」[/ふきだし] [char no=13 char=”レビュ子２”]「新人なのにいきなり年長担任で行事多すぎ耐えられない…」[/ふきだし] [char no=14 char=”レビュ子３”]「毎日持ち帰り仕事で睡眠時間は４時間…それでも仕事終わらない…」[/ふきだし] [char no=15 char=”レビュ子４”]「上司の許しが出るまで帰れない（うちの園です笑）」[/ふきだし]

これ、多くの保育園で当てはまる現状なのですが、
本来の勤務時間である８時間は、ほとんどの時間を子どもと一緒にすごしています。

本来の勤務時間の８時間の中で、書類など保育以外の仕事に使える時間は、
せいぜい午睡中の１時間～、フルに使えたとしても２時間程度。

とはいっても、寝かしつけに時間が掛かったり、
打ち合わせや会議などがあり、子どもが寝たからといって、
フルにその時間を使えるという状況も、かなり少ないです。

果たして、この時間内に、
保育以外の書類、準備、雑務が全てこなせるでしょうか？

必然的に、暗黙的に、残業や持ち帰りが前提になっているという、
福祉業界の構造的な欠陥があります。

★保育士・幼稚園教諭の休日の使い方

本当によくある話なのですが、保育士や幼稚園教諭にとって、

「休日は、平日にできなかった仕事を消化する日」

という扱いに、ならざるを得ない、という現状が横行しています。

徹夜前提、寝ている時間がもったないと思ってしまう時点で、
正常な人間の生活ではありません。

[char no=5 char=”涼しいあつみ先生”]最初は、仕事に慣れて、経験を積めば、
楽になっていくものだと思っていました。

しかし、周りの先輩職員や、ベテランの先生をみても、
残業の日々＆持ち帰り仕事のオンパレード。

みんな私生活まで全て仕事に捧げてる方ばっかりで…
「アカンこいつらにはついていけん」
と思うあつみ先生でした。[/ふきだし]

しっかりと眠れる事、これは本当に大切です。

保育に命を掛けている先生なら、
命尽きても仕事を頑張ればいいと思います。

しかし私を含め、多くの新人の先生達は、仕事よりも自分の命が大事です。
ちゃんと夜に寝れる職場を、強く望んでいるという現状があります。

★常に仕事の事が頭から離れない心理的なつらさ

保育の仕事って、基本的にエンドレスにタスクが舞い込みます。
消化しても消化しても、次々とやるべき仕事が増えていくため、なくなる事はありません。

もちろん、慣れる事で処理スピードは上がるかもしれませんが、
次々と迫りくる行事や活動の事を、考え続ける必要があるため、
気持ちが休まることが無いというのが、しんどい原因になります。

そして、真面目に仕事をしようと思えば思うほど、
プライベートとの切り替えがしにくく、曖昧になってきます。

あまりにも忙しい日々が続くと、
「自分って何のために生きてるんだろう？」
と考えるようになってきたり、心理的にぶっ壊れてきます。

気持ちの切り替えや気分転換が出来るかできないかが、非常に大切になってきます。

[char no=5 char=”涼しいあつみ先生”]保育士って、休日なんか買い物しながら、

• 「あーこれ、子ども達にもっていってあげれば喜ぶなー」
• 「これ保育に使える！買っとこ！」

とか、普通に子どもの事を考えてしまうものなのですが…
冷静に考えると、異常ですよね笑[/ふきだし]

[char no=7 char=”かなみ先生”]あまりにも自然に、無意識に…
仕事がプライベートに食い込んでくるという恐ろしさ…[/ふきだし]

■新人保育者向けの悩みの対策＆ストレス溜めない方法

●子どもが話を聞かない、まとまらない場合

先生になりきる事を、意識しすぎてはいけません。
…が、私も最初の頃はよく、上司にプレッシャーを掛けられました。

• 「あなたは子ども達の”先生”なんだから」
• 「そんなんで先生って呼ばれる資格あるの？」

等々の言葉です。
暗に、先生らしくあれという事を言われてます。

ただ、新人保育者に、この言葉がけは、
余計にしんどくなる可能性のほうが大きいです。

”先生”という言葉に対するイメージは各々違えど、
”先生らしく”あろうと意識すればするほど、

• 「静かにして！」
• 「話を聞いて！」

など、保育者の一方的な要求になりがちです。
子ども達にとっては、信頼関係のない新人の先生の話を聞くメリットってありません。

上記の記事でかなり詳しく突っ込んでいますが、
新人の先生であればあるほど、
「子ども達と同じ目線で一緒になって楽しむ」
という事が大切になってきます。

新人の先生の目指すところは、
「この先生なら、話を聞いていれば、必ず面白い事や楽しい事をしてくれる」
と思ってもらえるようになることです。
それが信頼関係の第一歩になります。

[char no=5 char=”涼しいあつみ先生”]一例ですが「ガキ大将になる」イメージで行く方が気楽です。[/ふきだし]

子どもってなんやかんやで、面白い事してくれるって分かってる先生の話なら聞きます。
または、次何するのか想像もつかない、何だろう？とワクワクするような、
期待するような事があれば、ちゃんと注目してくれます。

話を聞いてもらうためには、そこからスタートです。
そのために、なりふり構わず、子ども達と一緒に遊ぶことが大切です。

●意味不明な上司との付き合いによるストレス

このストレスを抱えている場合、
職場環境に原因がある事がほとんどで、解消が困難です。

ただ、自分が苦手な相手は、本当に合わない相手であるのかを、しっかり見極める必要があります。

話し合いの時間を多くとる事で、お互いの理解が深まり、
関係が改善、またはストレス軽減、悩みが解消する可能性はゼロではありません。
それでも、どうしてもアカンこの人…ってのはありますけどね。

また、味方がいない場合はかなりつらいです。
最悪、孤立してしまう事もあります。
例えばその年の新人が自分一人だけ…といった状況ですね。

ただ、仲のいい職員、年の近い職員、また同僚でも先輩でもいいので、
話しかけやすい相談しやすい先生が一人でもいることで、かなりストレスは軽減されます。
年齢の近い、または趣味が似ている…気の許せる同期や先輩がいれば、その場合はかなり幸せですね。

また、追い打ちをかけるようですが、
どんな職場においても、必ず一人や二人、
「どうやってもこの人とは合わない…」という職員はいます。

自分の理想の環境を求めて、転職や職場を変える事を繰り返しても、
１００％、自分の望む職員同士の関係ってのは、あり得ません。

雇われの身であり、組織である限り、必ずどこかで妥協し、
受け入れたうえで、働いていく必要があります。

 

●仕事以外の趣味・サークル・コミュニティに所属する

あなたの生活や人生が、全て仕事に依存していると、
仕事で落ち込んだ時、ミスをした時の逃げ道がなくなり、
すべてがストレスとなり、溜まっていきます。

仕事しかしていない場合は、解消する手段がなくなってしまうため、
悪循環に陥る可能性が非常に高いです。

でもあなたの居場所は、職場だけではないはずです。
熱中できる趣味が合ったり、コミュニティやサークルに所属していれば、
”自分の居場所”を得ることが出来ます。

[char no=5 char=”涼しいあつみ先生”]前述しましたが、保育の仕事って、
仕事とプライベートの境界がめちゃめちゃ曖昧なため、
こういった”仕事以外の取組み”があれば、
圧倒的に気分転換、気持ちの切り替えがしやすいです。[/ふきだし]

あなたは、仕事のために生きているわけでは、ありません。
仕事は、あなたの人生を充実させるための手段のひとつでしかありません。

趣味のサークル活動でもなんでもいいです。スポーツでもいいです。
何なら、学生時代のコミュニティでもＯＫ。

[char no=5 char=”涼しいあつみ先生”]絶対に、何か仕事以外の取り組みはあったほうが良いです。
でないと、仕事がうまくいかないと、心理的な逃げ場がありません。[/ふきだし] [char no=7 char=”かなみ先生”]上手くいかなかったら、逃げていいんです。
ストレス発散しましょう。
そのうち、気持ちが落ちついてくれば、また仕事に向かう、立ち向かう気持ちが、ちゃんと戻ってきます。[/ふきだし] [char no=5 char=”涼しいあつみ先生”]趣味は大事。
薄い本たくさん作る活動でもなんでもいい。[/ふきだし] [char no=7 char=”かなみ先生”]あつみくん、ちょっとだまろうか？[/ふきだし] [cc id=12984] [the_ad id=”17181″]